RYTHME. L’expérience est originale. Et le résultat pour le moins étonnant. Sarah Chalmers, 46 ans, journaliste au Daily Mail, n’a pas hésité à jouer au cobaye et à payer de sa personne pour vivre de l’intérieur les conséquences d’une privation de sommeil avec une étude britannique menée par la London Sleep School sur l’impact du sommeil sur la peau. La preuve par l’image avec deux photographies.
En seulement cinq jours, les pores de ma peau ont doublé de volume, les rougeurs sur le visage ont augmenté de 50 %"
La première prise au réveil avant, quand elle dormait à son rythme 8 heures par nuit, la seconde après environ une semaine au cours de laquelle la durée de ses nuits a été progressivement été réduite à 4 heures la première nuit puis à 6 heures durant cinq jours consécutifs. Adieu teint frais, mine reposée, peau lisse… "En seulement cinq jours, les pores de ma peau ont doublé de volume, les rougeurs sur le visage ont augmenté de 50 % et des taches sont apparues sur mon menton", raconte dans le détail la journaliste.
Une impression confirmée par les analyses dermatologiques de sa peau réalisées avant et après l’expérience afin d’en préciser son niveau de rougeur, sa texture, la taille des pores. Quand son mari lui a dit un matin au réveil qu’elle était moche, l’expérience heureusement s’arrêtait... Depuis, elle assure avoir retrouvé ses 8 heures de sommeil et un teint plus frais !
