Santé: Travailler plus de 55 heures par semaine augmenterait le risque d'AVC

Les horaires à rallonge sont mauvais pour votre santé. Travailler plus de 55 heures par semaine augmentait de 33% le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) et de 13% celui de développer une maladie des coronaires (les artères nourricières du coeur) par rapport à un travail hebdomadaire de 35 à 40 heures, selon une vaste étude rendue publique jeudi.

Ce résultat a été obtenu en analysant les données fournies par des études portant sur 600.000 personnes originaires d'Europe, des Etats-Unis et d'Australie. Des hommes et des femmes qui n'avaient aucune maladie cardiovasculaire connue au début de l'étude ont été suivis pendant 7 à 8 ans, en tenant compte des autres facteurs de risques des maladies cardiovasculaires - tabagisme, consommation d'alcool ou sédentarité -, précise l'étude publiée dans la revue médicale britannique The Lancet.

Les horaires de travail n'avaient jamais été étudiés avec autant de précision

Ses auteurs relèvent que le risque d'AVC n'apparaît pas brutalement au delà de 55 heures de travail hebdomadaires mais augmente parallèlement à la durée du travail: 10% de plus chez les personnes travaillant entre 41 et 48 heures et 27% de plus chez ceux travaillant entre 49 et 54 heures..

Les dix maux du monde du travail

«Les professionnels de santé devraient être conscients du fait que de longs horaires de travail sont associés à un accroissement significatif du risque d'AVC et peut-être également de maladie coronaire» souligne le Pr Mika Kivimäki, professeur d'épidémiologie à l'University College de Londres et coordinateur de l'étude. Le rôle joué par le stress dans plusieurs maladies cardiovasculaires dont les infarctus et les AVC a déjà fait l'objet de nombreuses études, contrairement aux horaires de travail qui n'avaient jusqu'à présent pas été étudiés avec autant de précision.

«Réduire le temps passé assis et augmenter notre activité physique»

Dans un commentaire joint à l'étude, le Dr Urban Janlert de l'université suédoise Umea rappelle pour sa part que parmi les membres de l'OCDE (Organisation pour la coopération économique et le développement), la Turquie a la plus grosse proportion de salariés travaillant plus de 50 heures hebdomadaires (43%), alors que les Pays-Bas ont la proportion la plus faible, moins de 1%.

Juste derrière la Turquie, on trouve le Mexique (28,8%) et la Corée du sud (27,1%). La France arrive en 9e position (8,7%) alors que l'Allemagne compte seulement 5,6% d'employés réalisant plus de 50 heures de travail par semaine, selon des chiffres publiés en avril par l'OCDE.

Plutôt que de réduire les horaires de travail, ce qui risque d'être «difficile ou impossible» à mettre en oeuvre, «la plupart d'entre nous pourrions réduire le temps passé assis, augmenter notre activité physique et améliorer notre alimentation» suggère de son côté le Dr Tim Chico, un consultant en cardiologie, non lié à l'étude.