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Actu
Peut-on améliorer la mémorisation chez les étudiants grâce à des techniques de mind mapping?
Ah, la mémorisation ! C'est un défi auquel nous sommes tous confrontés, à un moment donné. Que ce soit pour passer un examen, apprendre une...
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Bien-être
Peut-on améliorer la capacité d'attention chez les enfants hyperactifs par des jeux de pleine conscience?
08/03/2024 - Exploiter la pleine conscience pour améliorer l'attention et la concentration chez les enfants, notamment ceux atteints de trouble...
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Comment les étirements dynamiques peuvent-ils favoriser la récupération après une séance de sprint?
Dans le monde du sport, et plus précisément celui de la course, l'importance des étirements dynamiques n'est plus à démontrer....
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La sieste flash: Combien de temps et pour quels bénéfices?
Dans notre monde moderne et trépidant, le besoin de repos est bien trop souvent négligé. Nous sommes constamment sollicités par...
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Grossesse
Maladie
Peut-on utiliser la thérapie par les plantes pour traiter les symptômes de la ménopause ?
La ménopause, cette étape inéluctable dans la vie de toutes les femmes, est souvent synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Les symptômes, bien que différents...
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Minceur
Quelle est la meilleure routine de sommeil pour favoriser une perte de poids efficace ?
Connaissez-vous le lien entre le sommeil et la perte de poids ? Dans l'univers du bien-être et de la santé,...
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Comment la callisthénie peut-elle être utilisée pour sculpter le corps et favoriser l'amaigrissement ?
La callisthénie, ce terme peut vous sembler inconnu ou peut-être l'avez-vous rencontré lors de vos lectures sur la musculation et...
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Quels sont les exercices de flexibilité les plus bénéfiques pour accompagner une diète minceur ?
Dans la quête du corps svelte et bien tonique, la combinaison d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière est...
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Professionnels
Santé
Quels sont les bienfaits de l'apprentissage de la poterie sur la fonction motrice et la réduction du stress?
Le monde est plein de ressources infinies pour l'art et la créativité. L'une de ces ressources est l'argile, un matériau...
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Comment la pratique du golf peut-elle aider à maintenir une bonne santé mentale et physique chez les personnes âgées?
Lorsque l'on atteint un certain âge, la préservation de notre santé physique et mentale devient une préoccupation majeure. Nous recherchons...
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Quelle est la meilleure routine d'exercices pour renforcer les muscles stabilisateurs chez les coureurs?
Les coureurs sont souvent confrontés à diverses blessures dues à la négligence de certains muscles, notamment les muscles stabilisateurs. Ces...
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Seniors