Pour ne rien manquer de Pour La Science, inscrivez-vous à nos newsletters (gratuites)
Le cerveau humain pèse environ 1,4 kilogramme, soit 2 % de la masse corporelle moyenne d'un adulte. Cependant, ses cellules consomment 20 à 25 % de l'énergie totale du corps et produisent des quantités importantes de déchets potentiellement toxiques : l'équivalent du poids du cerveau lui-même en un an ! Impossible d'imaginer que cet organe, qui dicte nos actions et nos pensées, s'encombre de tant de déchets. Mais alors, comment fait-il le vide ? Gère-t-il lui-même ses détritus ? Ou s'en débarrasse-t-il auprès d'un autre organe plus spécialisé dans ce type de tâche, tel le foie, qui est une véritable usine à supprimer ou recycler les déchets ? Tout cela est resté mystérieux jusqu'à nos premières études sur la souris en 2012, qui ont apporté la preuve de l'existence d'un système d'évacuation des déchets propre au cerveau. Depuis, nous avons montré que ce rituel d'épuration s'accomplit durant le sommeil.
Dans la plupart des organes de notre corps, les déchets sont éliminés grâce au système lymphatique. Ce réseau de vaisseaux, différent de celui de la circulation sanguine, transporte un liquide chargé de nutriments et de cellules immunitaires, la lymphe. Celle-ci s'écoule d'abord dans des petits canaux, qui confluent ensuite pour donner naissance à

L'essentiel
- Des recherches récentes ont permis de découvrir dans le cerveau des voies de passage pour l'élimination des détritus.
- Ce système de drainage cérébral est surtout actif durant le sommeil.
- Son dysfonctionnement favorise peut-être l'apparition de certaines maladies neurodégénératives, telles celles d'Alzheimer ou de Parkinson, liées à l'accumulation de protéines toxiques dans le cerveau.
Références
N. A. Jessen et al., The glymphatic system : A beginner's guide, Neurochemical Research, vol. 40, pp. 2583-2599, 2015.
M. J. Simon et J. J. Iliff, Regulation of cerebrospinal fluid (CSF) flow in neurodegenerative, neurovascular and neuroinflammatory disease, Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Basis of Disease, publication en ligne, 22 octobre 2015.
J. O'Donnell et al., Distinct functional states of astrocytes during sleep and wakefulness : Is norepinephrine the master regulator ?, Current Sleep Medicine Reports, vol. 1(1), pp. 1-8, 2015.