On croit souvent qu'au-delà de 30 ans, l'ensemble des capacités décline. Mais c'est faux. Sur cette double page sont résumées les 19 principaux résultats de recherches récentes sur les maxima de compétences dans divers domaines cognitifs et affectifs.
Télécharger la version PDF de cet article
(réservé aux abonnés numériques)
Anna Von Hopffgarten est directrice de la section Recherche en neurosciences de la revue Gehirn & Geist.
Voir tous ses articles
Article paru dans
Les tyrannosaures possédaient suffisamment de neurones pour avoir la capacité de manier des outils ou développer des relations sociales.
Les enfants et les adolescents qui lisent depuis leur plus jeune âge développent de meilleures performances cognitives et rencontrent moins de problèmes de santé mentale que les autres. Car peut-être cela stimule-t-il la croissance de plusieurs zones cérébrales aux fonctions essentielles.
Les idées reçues sur les capacités respectives du cerveau droit ou du cerveau gauche sont légion. Paolo Bartolomeo, directeur de recherche à l’Institut du cerveau à Paris, nous aide à distinguer le vrai du faux.
Pourquoi la mémoire et les capacités cognitives déclinent-elles avec l’âge ? Des recherches récentes, récompensées par le prix Théodule-Ribot attribué par le Comité national français de psychologie scientifique en partenariat avec « Cerveau & Psycho », révèlent que ce déclin serait dû à une perte de synchronisation des différentes aires cérébrales, du fait de la dégradation progressive des fibres nerveuses qui les relient. D’où l’importance de les préserver.
Pour être de bonne humeur et en bonne santé mentale, on ne doit pas consommer les mêmes aliments avant ou après 30 ans.
Une étude réalisée auprès de plus de 3 000 personnes montre une baisse des capacités cognitives liée à l'usage régulier du petit écran.
