Nos astuces pour manger mieux sans se ruiner

Ventes directes, achats en gros, codes promos… Voici les moyens alternatifs pour bien se nourrir sans forcément vider son porte-monnaie.

 Acheter ses fruits et légumes à prix coûtant est de plus en facile, même en ville, notamment grâce aux Amap.
Acheter ses fruits et légumes à prix coûtant est de plus en facile, même en ville, notamment grâce aux Amap. Amap

    Remplir votre caddie sans dépasser votre budget ressemble de plus en plus à une épreuve de « Koh Lanta ». Même si la part des dépenses dédiée à l'alimentation a fortement diminué, passant d'un tiers à 20 % en cinquante ans, elle reste un sujet hautement sensible pour bon nombre d'entre nous. Pour vous aider à allier qualité et petits prix, voici les meilleures astuces du moment.

    La vente directe

    Supprimez les intermédiaires! N'hésitez pas à acheter chez un éleveur et un maraîcher votre viande, vos fruits et légumes à prix coûtant. Même en ville, c'est de plus en plus facile de s'approvisionner grâce aux Amap (Associations pour le maintien d'une agriculture paysanne).

    De nombreuses plateformes de mises en relation existent aussi comme Le Comptoir local, La Ruche qui dit Oui, Bienvenue à la ferme, Mon-Producteur.com, Le Panier des champs, ou encore Pour de bon… Selon les sites, vous pouvez choisir de vous faire livrer chez vous (avec le regroupement de vos commandes sur Pourdebon.com), lors d'un marché éphémère (La Ruche qui dit oui) ou en point relais.

    Le covoiturage de produits du terroir

    Pour les fins gourmets qui cherchent LE cannelé bordelais de leur enfance ou LE Morbier fruité de Franche Comté introuvable ailleurs… La place de marché collaborative Péligourmet propose un système de covoiturage ingénieux pour vous acheminer en un rien de temps votre « madeleine de Proust » préférée, achetée au prix local.

    L'achat en gros

    Les grossistes sont un bon moyen d'obtenir des produits alimentaires manufacturés à prix cassés. D'ordinaire réservés aux professionnels, il arrive qu'en se rendant sur place, certains acceptent de vous faire profiter de leurs tarifs avantageux. Pour les plus paresseux, nous avons recensé deux sites en ligne accessible au quidam : Miamland.com ou Clicmarket.fr (boissons) mais attention aux frais de port. Groupon reste une référence en matière d'achats groupés mais sélectionne surtout des restaurants.

    Les codes promo

    Beaucoup de distributeurs alimentaires réservent leurs codes promo aux premières commandes pour attirer de nouveaux clients ou aux gros montants d'achats. « Le marché alimentaire est un secteur avec des marges serrées et donc des réductions plus réduites que dans la mode ou la beauté par exemple », explique Frédéric Roumat, cofondateur de Wanteeed. Cette application a recensé des remises de 5 % sur un panier Monoprix (de +50 €) et de -10 € pour tout achat de plus de 100 € chez AuchanDrive…

    Les coupons

    iGraal, Ma liste de courses, Ma vie en couleurs… Les sites de couponning sont nombreux et souvent bien pratiques pour profiter de remises en grande distribution. Pour les fans de bio, il existe le site Biocoupons.fr.

    Pouvoir d’achat: