Directeur d'un laboratoire consacré au sommeil à l'université de Berkeley, Matthew Walker publie "Pourquoi nous dormons". Un plaidoyer scientifique pour que l'on cesse de négliger un repos nocturne vital.
Rien ne serait plus gratifiant pour Matthew Walker que de vous savoir piquer du nez en le lisant. Loin d'y voir un manque d'intérêt, il apprécierait que vous donniez ainsi « du sens et du poids » à son propos. Avec Pourquoi nous dormons, ce professeur en neurosciences livre un manifeste pour le sommeil et ses bienfaits insoupçonnés, donc négligés par deux tiers des adultes dans les pays développés. Autant de personnes qui ne consacrent pas à leur mise au repos nocturne son volume horaire nécessaire, sans que l'on nous en alerte.
