Mal de dos : quels sont les remèdes vraiment efficaces ?

Comment remédier à l’un des maux les plus partagés, le mal de dos, et particulièrement la lombalgie commune, pas forcément grave d’un point de vue médical mais difficile à supporter car il s’agit d’une douleur qui peut pourrir la vie de tous les jours…

Selon l’Assurance Maladie, plus de la moitié des Français a connu dans l’année au moins un épisode de lombalgie.

Quand la lombalgie s’incruste du matin au soir, elle rend difficile la vie intime, familiale, professionnelle et elle peut avoir des répercussions psychologiques…

Petit tour d’horizon des méthodes qui fonctionnent en sachant que les causes du mal de dos sont multiples, avec tout de même une idée force qui rassemblent les solutions les plus efficaces : devenir acteur de son mal de dos, et, ne surtout pas rester passif…

Si vous avez mal au dos, racontez nous les méthodes que vous avez essayé avec plus ou moins d’efficacité.

Nous attendons toutes vos questions au 01 45 24 7000, sur l’appli France Inter et la page Facebook de France Inter.

Avec : 

• Thierry Lanneau, masseur-kinésithérapeute, spécialiste en traumatologie
• François Rannou, professeur de médecine à l'université Paris-Descartes, chef de service du service de rééducation et de réhabilitation de l'appareil locomoteur et des pathologies du rachis à l'hôpital Cochin, pilote de ComPaRe, la Communauté de Patients pour la Recherche de l’AP-HP lance un grand projet de recherche sur la lombalgie chronique, la cohorte ComPaRe Lombalgie, et appelle l’ensemble des patients suivis pour cette pathologie à y participer 
• Aline Perraudin, rédactrice en chef de Santé Magazine, et auteur du livre Le dos en compote, et si on arrêtait d’avoir mal (éditions Flammarion)
• Et vous retrouverez  la chronique "Alors Voilà" de Baptiste Beaulieu !

Demain, on se demande si c’était vraiment mieux avant, avec le psychologue américain Steven Pinker et notre psy Christophe André