Marilyn Monroe, la reine du yoga
Getty ImagesParfaitement galbée et souriante, Marilyn Monroe a maintenu une forme olympique tout au long de sa vie et nous le prouve sur ces photos prises au studio de la Columbia en 1948.L'astuce de Marilyn : On peut faire du X sans pour autant se déshabiller.
Getty ImagesLa position du poirier. Excellente pour replacer ses côtes douloureuses.L'astuce de Marilyn Monroe : Ne pas oublier de faire ses pointes.
Getty ImagesEn 1948 déjà, la jolie blonde déclarait sa flamme à cette discipline et apparaissait dans de spirituelles positions pour le photographe John Kobal, dix ans avant que le yoga ne devienne tendance dans le Los Angeles des années 1960.L'astuce de Marilyn : Face à la douleur, garder le sourire. Toujours.
Getty ImagesDans une interview à Time Life en 1952, elle avoue « ne pas supporter l'exercice » et prendre quelques libertés d'interprétation sur le bien-être de cette philosophie indienne.L'astuce de Marilyn : Privilégiez dix minutes de flexions (et réflexions) à une heure de torture.
Getty ImagesParce que le yoga n'empêche pas d'avoir du style, la star de Certains l'aiment chaud allie parfaitement permanente à l'ancienne et chaussons dorés.L'astuce de Marilyn : La posture bateau fait travailler la concentration et le bas-ventre.
Getty ImagesAu bout de quelques séances, vous aussi vous arriverez à toucher vos doigts de pieds, les doigts (des mains) dans le nez.L'astuce de Marilyn : Garder le sourire !
Getty ImagesMarilyn Monroe ou le V de la victoire.L'astuce de Marilyn : Tenir fermement ses chevilles pour ne pas qu'elles gonflent.
Getty ImagesLa position du tir à l'arc, parfaite pour taper dans l'œil du président de vos rêves.L'astuce de Marilyn : Chanter « Hello Mr President » pour se donner le moral.
Getty ImagesQue ce soit dans son salon ou dans son jardin, Monroe a toujours le sourire pour faire du yoga.L'astuce de Marilyn : Bien tondre sa pelouse.
