Boire de la bière: quatre qualités pour la santé
Les spécialistes comptent quatre vertus à la bière. De là à dire que boire de la bière est bon pour la santé... il ne faut pas exagérer.
Avant toute chose, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Il faut le consommer avec modération.
Et même si certains voient des vertus à la bière, elle n’en reste pas moins un alcool.
Mais « une petite pinte peut faire partie d’un mode de vie sain ».
1) Sans gras, sans cholestérol et faible en hydrates de carbones, elle serait plus saine qu’une boisson sucrée ou gazeuse.
2) Fabriquée à partir du houblon, d’orge et de blé, une bière fournit 5 à 10 % de l’apport conseillé en acide folique, niacine, vitamine B6, phosphore et magnésium.
3) La bière brune contient les mêmes antioxydants que le thé, le vin et les fruits.
4) Elle diminue les risques de maladies telles que l’Alheimer, le diabète, le gain de poids et le cancer.
Tchin ?